Fundacja Usłysz Mnie, Polska
Każdy głos
ma znaczenie.
Pomagamy dzieciom, młodzieży i dorosłym poczuć się wysłuchanymi, znaleźć wsparcie i budować trwałą odporność psychiczną.
„Po raz pierwszy poczułam, że ktoś naprawdę słucha.”
Zdrowie psychiczne • Wsparcie rówieśnicze • Odporność społeczności
Fundacja Usłysz Mnie istnieje dla ludzi, którzy czują się niesłyszani, niewidoczni lub samotni.
To jest nasza misja. Jedno zdanie. Bez kompromisów.
Słuchamy
Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić swobodnie i być wysłuchanym bez oceniania.
Łączymy
Łączymy ludzi z właściwym wsparciem we właściwym momencie — bez biurokracji.
Wzmacniamy
Budujemy odporność psychiczną i pewność siebie, by każdy mógł szukać pomocy i przynależeć.
Działamy społecznie, dostarczając narzędzia i metody, które pomagają osobom w trudnych sytuacjach psychicznych odzyskać poczucie sprawczości i równowagi.
Profesjonalizm i empatia
Łączymy profesjonalne wsparcie i empatię. Stawiamy na relację i zrozumienie.
Poufność
Większość tego, o czym rozmawiasz, zostaje między Tobą a specjalistą. Jeśli jednak specjalista uzna, że Twoje bezpieczeństwo lub zdrowie jest zagrożone, będzie musiał poszukać dodatkowej pomocy, aby Cię chronić.
Budujemy silniejsze społeczności
Tworzymy sieci wsparcia rówieśniczego, które wzmacniają całe społeczności — od wewnątrz, a nie tylko w kryzysie.
Trzy inicjatywy, od których zaczynamy
Kręgi słuchania rówieśniczego
Małe cotygodniowe grupy (6–10 osób) prowadzone przez przeszkolonych rówieśników. Przestrzeń, w której możesz mówić swobodnie.
Warsztaty i edukacja
Warsztaty o odporności psychicznej i dobrostanie w szkołach i placówkach edukacyjnych w Garwolinie i okolicach.
Kampania „Usłyszany/a”
Nasza pierwsza publiczna kampania zbiera prawdziwe historie, by budować empatię i zmniejszać stygmatyzację zdrowia psychicznego.
Uczestnik programu
Jesteśmy tu, by zapewnić, że nikt nie zmierzy się z trudnościami emocjonalnymi sam.
Przez edukację, warsztaty, programy społecznościowe i partnerstwa tworzymy przestrzenie, w których ludzie czują się wysłuchani, rozumiani i wspierani.
Zdrowie psychiczne to fundament silniejszych, zdrowszych społeczności.
Twoje zaangażowanie zmienia życie
Darowizna
Każda darowizna ma znaczenie. Dzięki Twojemu wsparciu możemy finansować konsultacje psychologiczne, warsztaty oraz programy wsparcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Razem sprawiamy, że nikt nie zostaje sam.
Numer konta: 04 1240 2861 1111 0011 6587 5926
Tytuł przelewu: Darowizna na cele statutowe
Podaj dalej!
Podziel się naszą misją w mediach społecznościowych lub ze swoją społecznością.
Razem budujemy drogę do lepszego samopoczucia.
Zostań wolontariuszem, wesprzyj fundację lub powiedz o nas osobie, która potrzebuje wsparcia.